Naar formulier >

Investeer in de vitaliteit van je team

Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek en het opvragen van een offerte.
Offerte Aanvraag  >

Waarom bedrijfsyoga

Steeds meer organisaties kiezen voor yoga op de werkvloer - en met reden. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatige yoga beoefening significante voordelen met zich meebrengt.

TNO Onderzoek mentale werkgezondheid

Stress en spanning vermindert

Door regelmatige yogabeoefening daalt het stressniveau merkbaar. Ademhalingstechnieken en mindfulness oefeningen geven tools om beter met werkdruk om te gaan.

Ziekteverzuim reduceert

Preventieve werking van yoga zorgt voor minder fysieke klachten en burn-out verschijnselen. Studies tonen aan dat regelmatige yoga het ziekteverzuim met 20% kan verminderen.

Teambuilding en werksfeer bevordert

Samen yoga beoefenen creëert verbinding tussen collega's. Het zorgt voor een positieve groepsdynamiek en betere onderlinge communicatie op de werkvloer.

Ons aanbod

Onze bedrijfsyoga programma's zijn beschikbaar vanaf €150 per sessie. Het exacte tarief bepalen we samen op basis van frequentie, groepsgrootte, locatie en het gekozen programma. Extra voordeel: bedrijfsyoga valt onder de werkkostenregeling (WKR), wat het fiscaal aantrekkelijk maakt voor werkgevers.

Yogalessen op uw locatie

Onze yogalessen op locatie zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of niveau. We combineren vloeiende bewegingen met ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. De lessen kunnen flexibel worden ingepland, zowel tijdens als na werktijd. Je hoeft zelf niets mee te nemen - wij zorgen voor alle benodigde materialen.
Offerte Aanvraag  >

Online Yoga begeleiding

Voor maximale flexibiliteit bieden we live online yogasessies aan via Zoom of Teams. Deze vorm is ideaal voor teams die hybride of op verschillende locaties werken. Er kunnen onbeperkt deelnemers meedoen en desgewenst maken we een opname die medewerkers later nog kunnen terugkijken.
Offerte Aanvraag  >

Workshops & trainingen

Wil je eerst kennismaken met yoga? Kies dan voor een eenmalige workshop. We richten ons hierbij op praktische thema's zoals stress-reductie en bieden oefeningen die direct toepasbaar zijn op kantoor. Deze sessies hebben ook een waardevol team-building element.
Offerte Aanvraag  >

Maatwerk programma's

Geen organisatie is hetzelfde, daarom denken we graag mee over een programma dat perfect aansluit bij jouw bedrijf. We kijken naar jullie specifieke wensen en doelstellingen om een optimaal resultaat te bereiken voor jouw team.
Offerte Aanvraag  >
Direct resultaat
Al vanaf de eerste les ervaren medewerkers meer energie en minder stress.
Voor elk niveau
Laagdrempelige lessen waar iedereen aan mee kan doen, ook zonder ervaring.
Volledig verzorgd
Wij regelen alle materialen en maken het zo makkelijk mogelijk voor jouw organisatie.

Over ons

Yogazen is een bedrijf dat zich toelegt op het bevorderen van fysieke en mentale welzijn door middel van yoga.

Ons team (klik voor informatie)
Vanessa van der Veen
Eigenaresse
Yogazen beoefent yoga sinds 2007 en is een onderdeel geworden van wie we zijn als bedrijf! Yoga herstelt en verzacht ons lichaam en geeft ons energie, kracht en soepelheid.
Madeleine Kemers
Instructrice
Mijn naam is Madeleine Kemers en met veel passie, aandacht en warmte geef ik Yin yogalessen. Doordat ik ervaren heb wat Yin yoga voor mij betekent, wil ik dat graag in alle rust en ruimte aan anderen meegeven.
Marieke Beens
Instructrice
Als oefentherapeut en yoga beoefenaar, combineer ik mijn kennis en ervaring om de balans in lichaam en geest van mijn cliënten te herstellen, waarbij ik regelmatig yoga houdingen en oefeningen in mijn praktijk toepas.
Lotte Pol
Instructrice
Als yogabeoefenaar ontdekte ik in 2009 de vele voordelen van yoga en meditatie, wat leidde tot mijn opleiding tot Raja yogadocent in 2012, gevolgd door certificering als yogadocent (E-RYT 500 yoga alliance) in 2016, waarna ik les ben gaan geven in Vinyasa, Yin en Hatha yoga.
Opleidingen (14)
Meditatiecursus
Gevolgd door:
Vanessa van der Veen
zen.nl
Enschede
2018
Master Yin Yoga opleiding
Gevolgd door:
Madeleine Kemers
New Health Centre
Sneek
2018
Vinyasa Yoga Teacher Training 200 uur
Gevolgd door:
Vanessa van der Veen
YogaGarden
Amsterdam
2017

Vraag een vrijblijvende offerte aan

In een vrijblijvend gesprek bespreken we je wensen en delen we onze expertise. Op basis daarvan ontvang je een helder voorstel met verschillende opties voor jouw organisatie, inclusief praktische details en investering.
5 Uit 5 sterren | 19 reviews
Heeft al vragen die u wilt achterlaten. Vul ze hier in.
Bedankt! Je aanmelding is in goede orde ontvangen.
Wij sturen je binnenkort een bevestiging per e-mail, dus hou je inbox in de gaten.
Oeps. Er is iets fout gegaan bij het versturen van het formulier.

Veel gestelde vragen

Ontdek antwoorden op veelgestelde vragen over yoga op de werkvloer

Alles wat je wilt weten over bedrijfsyoga

Een bedrijfsyoga sessie is beschikbaar vanaf €150. Het precieze tarief hangt af van je wensen en wordt gedekt door de werkkostenregeling (WKR), waardoor het een fiscaal aantrekkelijke investering is in je medewerkers.

Een ruimte van ongeveer 40m2 voor 6-8 personen is ideaal. Dit kan een vergaderruimte of kantoorruimte zijn waar tafels en stoelen tijdelijk aan de kant kunnen. Maar meer ruimte betekend grotere groepen.

Nee, onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus. We passen de oefeningen aan op de groep en bieden alternatieven waar nodig.

Comfortabele kleding is voldoende. Wij verzorgen alle benodigde materialen zoals yogamatten en props.

Een standaard les duurt 60 minuten, maar we kunnen dit aanpassen naar 45 of 90 minuten, afhankelijk van jullie werkschema.

Online lessen zijn zeer effectief en bieden extra flexibiliteit. Deelnemers kunnen meedoen vanaf elke locatie en de oefeningen zijn aangepast voor thuisgebruik.

Bedrijfsyoga vermindert stress, voorkomt RSI-klachten, verbetert houding en concentratie, en draagt bij aan een betere werk-privé balans.

Bedrijfsyoga valt onder de werkkostenregeling (WKR) en kan in sommige gevallen onder arbovoorzieningen vallen. We adviseren je graag over de mogelijkheden.

Ja, we bieden een mogelijkheid aan voor een proefles zodat jullie team kan ervaren hoe bedrijfsyoga werkt en wat het voor jullie kan betekenen.

Na het intakegesprek kunnen we meestal binnen 1-2 weken starten met de eerste sessie, afhankelijk van jullie voorkeuren en planning.