Veelgestelde vragen
Antwoorden op veelgestelde vragen over Yogazen.
Lesinformatie
Het is prettig om minstens 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, zodat we op tijd kunnen starten.
Alle lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Er worden verschillende opties tijdens de houdingen aangeboden, waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.
Alle lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Er worden verschillende opties tijdens de houdingen aangeboden, waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.
Bij YogaZen bieden wij Hatha Yoga en Yin Yoga lessen aan. Hatha Yoga lessen zijn actief en uitdagend met ontspanning en meditatie op het einde. Yin Yoga lessen zijn passief en bestaan uit liggende en zittende houdingen die drie tot vijf minuten worden aangehouden.
Het is mogelijk elke week een andere les te boeken. Via Momoyoga boek je een les in het lesrooster die voor jou past.
In het begin wel, als je consequent iedere week een les volgt. Het effect van de yogales houdt ongeveer drie dagen aan. Wanneer je kiest voor twee lessen per week, zullen de resultaten aanzienlijk verhogen en voorkom je terugval.
Ja zeker! In de yogalessen worden de spieren langzaam opgerekt waardoor je binnen een paar lessen meer soepelheid ervaart.
Afhankelijk van de klachten en indien nodig in overleg met je huisarts is het mogelijk yogalessen te volgen. Meld de klachten vooraf zodat de docente hiervan op de hoogte is en hier rekening mee kan houden.
Yoga werkt goed als aanvulling op andere sporten doordat het zorgt voor versoepeling van de spieren, een betere ademhaling en lichamelijke/geestelijke ontspanning.
Yogamatten en materialen zoals yogablokken, riemen, meditatiekussens en dekens zijn aanwezig in de yogastudio. De matten worden na gebruik gereinigd. Natuurlijk ben je vrij om je eigen mat en materialen mee te nemen. Advies is om eventueel een handdoek en een flesje water mee te nemen.
Trek kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen en neem een warme trui en sokken mee voor de eindontspanning.
Lidmaatschap
Een proefles is gratis, vrijblijvend en éénmalig te boeken. Klik op de onderstaande link om je aan te melden en de lessen bij YogaZen zelf te ervaren.
https://www.yogazen.nl/proefles-aanmelden
Ben je enthousiast geworden en wil je starten met de yoga lessen? Dan kun je via Momoyoga, ons online platform, een persoonlijk account aanmaken. Via dit account kun je betalingen regelen, een lesproduct kiezen en lessen boeken, wijzigen en annuleren. Klik op onderstaande link om je account aan te maken en je lidmaatschap te starten.
https://www.momoyoga.com/yogazen/register/
Momoyoga
Ga naar ons online lesrooster en log in. Kies een les en klik op de blauwe button 'Boek nu'. Als je nog geen lesproduct hebt gekocht, wordt je gevraagd dat eerst te doen. Het is mogelijk een les te boeken tot 3 uur voor aanvang van de yogales.
Ben je enthousiast geworden en wil je starten met de yoga lessen? Dan kun je via Momoyoga, ons online platform, een persoonlijk account aanmaken. Via dit account kun je betalingen regelen, een lesproduct kiezen en lessen boeken, wijzigen en annuleren. Klik op onderstaande link om je account aan te maken en je lidmaatschap te starten.
Ga naar ons online lesrooster en log in. Zoek de les op waarvoor je je wilt afmelden. Klik op de rode 'Uitschrijven' knop en bevestig je keuze. Je kunt je tot 6 uur voor de les afmelden, de geannuleerde les wordt weer bij je saldo geboekt.
Annuleer eerst de les die je al geboekt hebt en meld je daarna aan voor een andere les. Je kunt je tot 3 uur van tevoren aanmelden voor een les.
Het is mogelijk om de les(sen) vast te zetten op bepaalde dagen/tijdstippen. Dit geef je aan bij de docente of kun je doorgeven via mail of app. Je hoeft dan niet meer wekelijks je les(sen) te boeken, tenzij je de les wilt annuleren of wijzigen. De vervolglessen blijven op de vastgezette dagen/tijden staan.
Ga naar 'Tarieven' en zoek het abonnement dat bij jou past. De mogelijkheden variëren van wekelijkse lessen tot strippenkaarten.
Je kunt in het online lessysteem lessen boeken en gelijk betalen. Zorg dat je bankgegevens ingevuld zijn. Betalen kan met iDeal, zelf overmaken via internetbankieren of contant betalen in de les. De docente kan je helpen met het betalingsproces als je vragen hebt.
Overige vragen
Als je een vraag hebt die hier niet tussen staat dan kun je altijd contact opnemen met ons. Dit kan gemakkelijk via ons contactformulier of stuur een mail naar info@yogazen.nl.