Antwoorden op veelgestelde vragen over Yogazen en onze lessen.
Lesinformatie
Het is prettig om minstens 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, zodat we op tijd kunnen starten.
Alle lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Er worden verschillende opties tijdens de houdingen aangeboden, waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.
Alle lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Tijdens de houdingen worden verschillende opties aangeboden waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.
Bij YogaZen bieden wij Hatha Yoga en Yin Yoga lessen aan. Hatha Yoga lessen zijn actief en uitdagend met ontspanning en meditatie aan het einde. Yin Yoga lessen zijn passief en bestaan uit liggende en zittende houdingen die drie tot vijf minuten worden aangehouden.
Het is mogelijk elke week een andere les te boeken. Via Momoyoga boek je een les in het lesrooster die voor jou past.
In het begin wel wanneer je consequent iedere week een les volgt. Het effect van een yogales houdt ongeveer drie dagen aan. Wanneer je kiest voor twee lessen per week zullen de resultaten aanzienlijk toenemen en voorkom je terugval.
Ja zeker. In de yogalessen worden de spieren langzaam opgerekt waardoor je binnen een paar lessen meer soepelheid ervaart.
Afhankelijk van de klachten en indien nodig in overleg met je huisarts is het mogelijk yogalessen te volgen. Meld klachten vooraf zodat de docente hiervan op de hoogte is en hier rekening mee kan houden.
Yoga werkt goed als aanvulling op andere sporten doordat het zorgt voor versoepeling van de spieren, een betere ademhaling en lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Yogamatten en materialen zoals yogablokken, riemen, meditatiekussens en dekens zijn aanwezig in de yogastudio. De matten worden na gebruik gereinigd. Je bent vrij om je eigen mat en materialen mee te nemen. Advies is om eventueel een handdoek en een flesje water mee te nemen.
Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en neem een warme trui en sokken mee voor de eindontspanning.
Lidmaatschap
Ontdek YogaZen met een vrijblijvende proefles voor €10. Meld je aan via onderstaande link en ervaar onze yogalessen zelf.
https://www.yogazen.nl/proefles-aanmelden
Ik heb mijn eerste proefles gehad en wil graag lid worden
Ben je enthousiast geworden en wil je starten met de yogalessen dan kun je via Momoyoga een persoonlijk account aanmaken. Via dit account kun je betalingen regelen, een lesproduct kiezen en lessen boeken, wijzigen en annuleren. Klik op onderstaande link om je account aan te maken en je lidmaatschap te starten.
https://www.momoyoga.com/yogazen/register/
Momoyoga
Ga naar het online lesrooster en log in. Kies een les en klik op de blauwe knop Boek nu. Als je nog geen lesproduct hebt gekocht wordt je gevraagd dit eerst te doen. Het is mogelijk een les te boeken tot drie uur voor aanvang van de yogales.
Het is mogelijk om lessen vast te zetten op bepaalde dagen en tijdstippen. Dit kun je aangeven bij de docente of doorgeven via mail of app. Je hoeft dan niet meer wekelijks te boeken tenzij je een les wilt annuleren of wijzigen.
Ga naar Tarieven en zoek het abonnement dat bij jou past. De mogelijkheden variëren van wekelijkse lessen tot strippenkaarten.
Je kunt in het online lessysteem lessen boeken en direct betalen. Zorg dat je bankgegevens ingevuld zijn. Betalen kan met iDeal, zelf overmaken via internetbankieren of contant in de les. De docente kan helpen bij het betalingsproces als je vragen hebt.
Overig
Als je een vraag hebt die hier niet tussen staat kun je altijd contact opnemen. Dit kan via het contactformulier of door een mail te sturen naar info@yogazen.nl
