Docentenopleiding
Ontdek de diepte van yoga en transformeer je leven Volg het pad van authentieke yoga en word een inspirerende docent vanuit de traditionele wijsheid
Yoga is meer dan een reeks houdingen – het is een pad van zelfontwikkeling, bewustwording en verbinding met iets groters dan jezelf. In deze Hatha Yoga Docentenopleiding leer je niet alleen hoe je een goede les opbouwt en begeleidt, maar ontwikkel je ook de innerlijke rust, kracht en wijsheid die yoga belichaamt.
Deze opleiding combineert eeuwenoude tradities uit de Hatha Yoga Pradipika, de Yoga Sutra’s van Patanjali en Light on Yoga van B.K.S. Iyengar met een praktische, moderne aanpak. Zo leer je de essentie van yoga kennen én hoe je deze doorgeeft op een manier die bij jou past.
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de klassieke vorm van yoga waarop veel moderne stijlen zijn gebaseerd. Het woord Hatha komt uit het Sanskriet (Ha = zon, Tha = maan) en verwijst naar de balans tussen tegengestelde energieën in onszelf: actief en ontvankelijk, inspanning en ontspanning, lichaam en geest. In deze yogavorm oefen je houdingen (asana’s), ademtechnieken (pranayama), concentratie en meditatie om fysieke kracht, souplesse en innerlijke rust te ontwikkelen.
Het is een pad van zelfonderzoek en zelfbeheersing, waarbij je leert je aandacht naar binnen te richten.
Een Hatha Yoga-docent is niet alleen iemand die houdingen uitlegt, maar ook een gids die studenten begeleidt in hun eigen proces van bewustwording en transformatie. In deze opleiding leer je daarom niet alleen wat Hatha Yoga is, maar vooral hoe je de essentie ervan op een veilige, heldere en inspirerende manier overdraagt.
Je leert niet alleen de technieken, maar ook de achterliggende filosofie. Hierdoor kun je lesgeven met inhoud én inspiratie.
We werken praktisch: tijdens de opleidingsavonden oefen je zelf de houdingen, zodat je leert vanuit je eigen lichaamservaring.
Kleine groepen zorgen voor persoonlijke aandacht. We helpen je jouw eigen stijl en stem als docent te ontwikkelen. Toepasbaar in het dagelijks leven Alles wat je leert, helpt je niet alleen als docent, maar geeft je ook tools en inzichten voor meer balans in je dagelijks leven.
Totaal: €3.000,-
Duur: 12 maanden
Elke donderdag van 19:00 tot 22:00 uur Inhoud: asana’s, meditatie, filosofie/theorie
Je volgt wekelijks een Hatha Yogales naar keuze in onze studio, inbegrepen in het pakket.
1–2 uur per week met wekelijkse opdrachten We werken met drie belangrijke boeken uit de yogatraditie: Light on Yoga van B.K.S. Iyengar (asana's en uitleg) De Yoga Sutra’s van Patanjali (filosofie en zelfinzicht) Hatha Yoga Pradipika (klassieke yogateksten en energetisch werk.
Begeleide training in lesgeven
We nemen zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
